現在の心境はこんな感じです。 おわったー 【不耐性だったもの】 ■ラクトース（乳糖） (牛乳、チーズケーキ、ソフトチーズ、ミルクチョコ、アイスクリーム等) ■フルクトース(果糖) (スイカ、リンゴ、梨、アスパラ、果糖ブドウ糖等) 5項目中2項目の不耐性が見…

ポリオール類7日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 最後の日です！ 不耐性食物のチェック最後の日です 家族が桃が食べたいというので、昨日買ってお…