ポリオール類7日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 最後の日です！ 不耐性食物のチェック最後の日です 家族が桃が食べたいというので、昨日買ってお…

ポリオール類6日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 pixabay きのこって安くて良いですよね。 しみじみ。 食物不耐性チェックでネックなのが、チェッ…

ポリオール類5日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 本日もきのこで検証していきます。 ぶなしめじがまだ残っていますので、お昼に食べようと思いま…

ポリオール類4日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 pixabay 本日からきのこです。 ポリオール類のマンニトールという…糖類？みたいです。 マンニト…

ポリオール類3日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 本日も桃を食べていきたいと思います。 朝ごはんに桃です。 リッチな気分になりますね。 【結果…

ポリオール類2日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 スーパーに美味しそうな桃が並んでいますね。 本日も桃を食べていきたいと思います。 桃を探して…

ポリオール類1日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 pixabay ポリオール類はソルビトールとマンニトールです。 この項目だけ二種類あるんですね。 ま…