フルクトース4日目 過敏性腸症候群ガス型を改善するために食物不耐性のチェックをしていきます。 低フォドマップに1日一品食品を取り入れてチェックをします。 本日はマンゴーにしてみたいと思います。 スーパーで購入するとすぐ食べられないので、冷凍マン…