都築と申します。 30代後半女性です。 最初に低フォドマップを取り入れてみるきっかけと、ざっくり私の人生を書きます。 私は10代の頃に過敏性腸症候群と診断されて、20年以上生きてきました。大体毎日腹痛です。腹痛がない日はどうした!?って思うほど。 p…
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